SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Poprawa Klatki + Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowej tzn chcialbym o doradzenie najlepszego treningu z priorytetem klatki piersiowej ... trenuje na silowni wiec wiekszosc sprzetu dostepna. suplementacja jest na cykl juz planuje jeszcze dokupic monohydrat i jazda:) aha a jesli chodzi o klatke piersiowa to chciALBYM ja wydluzyc poszerzyc i powieksszyc bo jest srednio proporcjonalna co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-21 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od dzis zaczynam cykl na malej puszcze cp + mono. planuje codziennie brac 5gr mono rano i porcje cp przed trenigiem w treningowe a w porze okolotreinngowej w nietreningowe. dodatkowo witaminy itp. Czy to jest ok?? Druga sprawa. Pisze ze porcja 9gr CP to 3 lyzeczki od herbaty. Jak to faktycznie jest ? Moge rozpuszczac ten proszek w czyms poza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-01-21 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock teraphy + HMBolon + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Czy taki zestaw odzywek jest dobry ?? Pod koniec grudnia skonczylem shocka i storma. Zostalo mi pol puszki shocka i chcialem do tego dolaczyc HMBolin z cm3 czy dobrze robie? :D jesli tak to prosze o dawkowanie a jesli nie to co najlepiej dokupic na drugi cykl do shocka. Z gory dzeki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-01-21 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. za niedlugo bede rozpoczynał cyklz metą 6 tygodni. Dodam tyle ze ćwiczę od ok 2 lat w tym ok 0.5roku na siłowni. Mam 25lat 175wr 75kg. Mimo to berdzo ciężko jet mi przybrac na masie, raczej tendencja do chudnięcia. Myślę o taki połączeniu: Cykl-2-2-3-4-3-2 + 90 kapsułek tribistol ( Kazein ) + standardowy kompleks witamin.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-01-21 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanie bo jestem po cyklu omy 5 strzalow wiem ze nie bylo sensu ale nie o tym chce gadac od konca cyklu minelo jakies 4 miesiace i wydaje mi sie ze chyba wyskoczylo mi gino bo mam guza pod sutkiem odblok zrobilem po cyklu 12 tabs clomidu i nie wiem co teraz zrobic? a na poczatlu lutego chce zaczac kolejny cykl ;\ help

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-01-21 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron depo

    Temat
    Doping

    [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): - 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie PYTANIE: Chcial bym sie dowiedziec jaki jest cykl Testosteron depo 250mg/1ml ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-01-21 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciąznie dietą-jaka regeneracja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chce mi sie jeść,śniadanie "siedzi we mnie" do 13-14 nadal je czuje,kolejne posiłki to męczarnia. Kieruje do Was pytanie,co byście polecili wziąsc załuzmy na miesieczny cykl podreperowania organizmu który napewno jest przeciązony moją dietą? Zastanawiałem sie nad tym aby do codziennej suplementacji dołozyc sobie Sylimarol i brac go gdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-01-21 20:15:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • chce zaczac cykl i potrzebuje tylko srodkow.chcialbym zaczac testosteronem(zbytnio niewiem jakim)jak dlugo go brac?i ile?co dozucic do tego zeby szla masa miesniowa i sila.a gdzies w 6tyg chcialbym zaczac winstrol w strzalach i co poza tym??niech ktos mi rozpisze szybko srodki ile czeg potrzeba wraz z odblokowaniem,bo mam na wybor srodkow kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-01-21 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tura+cypionat

    Temat
    Doping

    witam na offie 1,5roku mialobyc koniec ale mnie dopadło ..ten ostatni bedzie wiek 26lat staz 5lat waga 90kg cel : siła i dobrej jakosci mięso. nie jakas woda po syfach. czy wogole dobre polaczenie? srodki po ktorych moge spodziewac tego czego oczekuje? tura 40mg dziennie cypio 2x w tyg jaka dawka cykl na 2 miesiace

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-01-21 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 2cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120(stary rekord aktualny nieznany) martwy ciag : 130 przysiad : nie wiem, nie robilem rekordu nigdy Prosze o pomoc w ulozeniu cyklu na sucha mase miesniowa, chce zaczac juz zbierac pieniadze wiec musze wiedziec ile mniej wiecej :) Cykl planuje na kwiecien. Myslalem nad prop+winstrol+cos jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-01-22 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wirus,oslabienie,dieta,silka,kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegunka(woda) trwalo to cala noc nawalal mnie brzuch i sraczka do 7.00 rano o 5.00 zwymiotowalem goraczka 38 stopni.Wiec silke w poniedzialek mialem z glowy(rozpoczecie cyklu na jablku tez).Wstaje dzis rano jeszcze slaby ale brzuch nie boli,goraczki nie ma staje na wadze 2kg mniej niz w niedziele lipa straszna i zastanawiam sie isc na silke [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-01-22 07:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zakupiłem 200 tab metki na cykl 6 tyg biore po 4 tab 3x dzienie stałą dawke gościu który mi to załatwiał chiałem zeby mi coś załatwił na odblokowanie powiedział że nie ma potrzeby się odblokowywać po takiej dawce co o tym myslicie troszku jestem w kropce nie mam jak załatwić a z tego co poiszecie to pasowałoby sie odblokować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-01-22 10:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwane HST

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanie odnośnie przerwanego treningu HST, dopadło mnie choróbsko i pzewrwałem trening na drugim mikro cyklu dla 10, zrobiłem raptem 2 treningi na 10, co teraz robić w takiej sytuacji, przerwy będę miał ok tydzień, zacząć mikro cykl dla 10 od nowa??, czy kontynuować ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-01-22 11:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Temat
    Doping

    [...] 750 mg 400 - 600 mg 40 mg/dzien 4 750 mg 400 - 600 mg 40 mg/dzien 5 750 mg 400 - 600 mg 30 mg/dzien 6 750 mg 300 - 400 mg 20 mg/dzien 7 500 mg 200 - 300 mg 8 500 mg 200 - 300 mg omnadren 20x 250mg deca ? 13x 200mg lub 18x 200mg meta 252 tab/5mg nie wiem ile deki jest to moj 2 cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-01-22 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam aktualnie koncze juz cykl cp+nitro I i planuje teraz cos mocniejszego wziasc i zastanawiam sie nad animal pump+animal stack 2 ?co otym myślicie?i jak wtedy to dawkować?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-01-22 13:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LĄCZONE INIEKCJE????

    Temat
    Doping

    PLANUJE CYKL Z POLACZENIEM PROPIONATU I NNP W ZWIAZKU Z TYM ZE INIEKCJE BĘDĄ CO DRUGI DZIEN W UDA ZASTANAWIAM SIE CZY MOGE LACZYC STRZALY TZN WALNAC TESCIA A POZNIEJ ZMIENIC STRZYKAWKE I DOLADOWAC NPP CZY MOZNA W TEN SPOSOB TO ZROBIC PROSZE O POMOC.DZIEKI.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-01-22 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co jest lepsze cell pump czy nitrobolon 2 co wybrac? bedzie to moj pierwszy cykl na na stacku połącze go wraz z mono napiszcie co lepiej wybrac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-01-22 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec- pierwszy cykl - rzezba,sila -

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:P Pod koniec marca planuje swój pierwszy cykl.. myslalem nad polączeniem: kreatyna+hmb+l-karnityna i jeszcze jakies wegle carbo pewnie;] nie wiem czy byloby to dobre polaczenie moim celem jest rzezba i przy okazji zlapanie troche sily:P prosze o odp;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-01-22 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cp czy coś spadnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko mianowicie nie mam diety ale dużo jem staram się 7posiłków dziennie, regularnie ćwicze. Kończe już cykl cp wspaniale siła po nim podeszła i masa mięśniowa i jestem ciekawy czy to wszystko mi zostanie , czy dużo spadnie jeśli bede regularnie ćwiczył.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-01-22 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (3 razy w tyg) udało mi się przytyć 7kg, dieta plus jej uzupełnienie Gain Bolic i w trakcie treningu woda z carbo, w końcu nadszedł taki czas kiedy chcę zacząć pierwszy cykl na kreatynie mono... oto zestawik: Ultimate Nutrition Creapure 300g Olimp Dextro juice Olimp Carbo Olimp Gain Bolic 6000 Olimp Vita-Min Multiple Sport i teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-01-22 19:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)